List/Grid

பொது மருத்துவம் Subscribe to பொது மருத்துவம்

இதய அறுவைசிகிச்சை செய்ய உகந்த நேரம்

இதய அறுவைசிகிச்சை செய்ய உகந்த நேரம் எது என்ற தகவலை விஞ்ஞானிகள் வெளியிட்டிருக்கிறார்கள். இது குறித்து விரிவாக அறிந்து கொள்ளலாம்…. Read more »

நாக்கின் நிறத்தை வைத்து உடல்நலத்தை அறிவது எப்ப‍டி?

உங்க‌ நாக்கில் ஏற்படும் வண்ண மாற்றங்களைக் கொண்டு உங்க‌ உடல்நலத்தை அறிவது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளலாம். நாக்கின் நிறத்தை… Read more »

ஒற்றை தலைவலி ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்

ஒவ்வொருவரின் நடைமுறை வாழ்க்கை, பழக்க வழக்கங்களை பொறுத்து ஒற்றை தலைவலி தாக்குகிறது என மருத்துவம் கூறுகிறது. ஒற்றை தலைவலி ஏற்படுவதற்கான… Read more »

நீரிழிவு நோயாளிகளே வெள்ளையான உணவுகள் வேண்டாமே

நீரிழிவு நோயாளிகளோ, அவர்களின் சந்ததியினரோ வெள்ளையான உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும் என்பது மருத்துவர்களின் அறிவுரையாகும். நீரிழிவு நோயாளிகளே வெள்ளையான உணவுகள்… Read more »

எப்பவும் சாப்பிட்டு கொண்டே இருப்பது எந்த நோயின் அறிகுறி தெரியுமா?

இன்றைய ஃபாஸ்ட் புட் உலகத்தில் புதுப்புது நோய்கள் வந்து கொண்டிருக்கிறது. அப்படி வந்திருக்கும் ஒரு நோய் தான் மிதமிஞ்சிய உணவுகளை… Read more »

சமையலுக்கு பாமாயில் உபயோகித்தால் ஏற்படும் பாதிப்புகள்

இன்று விலை குறைவாக கிடைக்கிறது என்று பாமாயிலை அதிகம் உபயோகிக்க தொடங்கிவிட்டனர். பாமாயில் உடலுக்கு எந்த மாதிரியான தீமைகளை ஏற்படுத்தும்… Read more »

வெங்காயத்தை அன்றாடம் நமது உணவில் சேர்த்துக் கொள்வதால் கிடைக்கும் பலன்கள்:

வெங்காயத்தின் காரத்தன்மைக்குக் காரணம். அதில் உள்ள ‘அலைல் புரோப்பைல் டை சல்பைடு’ என்ற எண்ணெய். இதுவே வெங்காயத்தின் நெடிக்கும், நமது… Read more »

ஆஸ்துமாவை விரட்டும் ‘டி’ வைட்டமின்

ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தக்கூடிய பொருட்களில் இருந்து ஒதுங்கி இருப்பது ஆஸ்துமா நோயை கட்டுப்படுத்தும். ஆஸ்துமா நோயை தடுக்க வைட்டமின் ‘டி’ சத்தை… Read more »

நிலக்கடலை கொழுப்பு அல்ல

நிலக்கடலை சாப்பிட்டால் கொழுப்பு சத்து அதிகமாகும் என்று நம்மில் பலரும் நினைத்திருப்போம். ஆனால் அதில் உண்மையில்லை. மாறாக மனிதனுக்கு நன்மை… Read more »

உருளைக்கிழங்கின் தோலை உரிக்காமல் சாப்பிட்டால் நல்லதா?

உருளைக்கிழங்கை தோலுடன் சாப்பிடுவது நல்லதா? தோல் எடுத்து விட்டு சாப்பிடுவது நல்லதா? என்பது குறித்து அறிந்து கொள்ளலாம். உருளைக்கிழங்கின் தோலை… Read more »