வாழ்க நலமுடன் Subscribe to வாழ்க நலமுடன்
வியர்வையில் குளிக்கிறீர்களா?
கோடை காலம் தொடங்கி விட்டது. கோடை வந்தாலே அழையா விருந்தாளியாக வியர்வையும் சேர்ந்து கொள்கிறது. சிலரது வியர்வையும், அதனால் ஏற்படும்… Read more
இதயத் துடிப்பை சீராக வைக்கும் உணவுகள்
நாய்களுக்கு ஏன் வாழ்நாளானது வெறும் 10-12 வருடம் என்பது தெரியுமா? ஏனெனில் நாய்களின் இதயத் துடிப்பானது மிகவும் வேகமாக இருக்கும்…. Read more
பிறப்பு தழும்புகளை நீக்கும் தக்காளி சாறு
ஒருசிலருக்கும் பிறக்கும் போதே முகத்திலும், உடலிலும் தழும்புகள், மச்சம், மரு போன்றவை அமைந்திருக்கும். சிலருக்கு சின்னதாய் அழகாய் இருந்தாலும் ஒரு… Read more
தித்திக்கும் தேன் சொல்லும் சோகக்கதை!
மனிதனின் நாவிற்கு தித்திக்கும் சுவையை கொடுப்பதோடு மட்டுமல்லாமல் மருத்துவ ரீதியாகவும் பல்வேறு நலன்களை அள்ளித்தருகிறது தேன். அன்றாட வாழ்வில் உணவுகளுடன்… Read more
உடல் உறவு கொள்ள இயலாத நிலை வருவது ஏன்!
இந்திய மருத்துவத்தின் தந்தை என்று அழைக்கப்படும் சரக்கா ஆண்மைத் தன்மையை அதிகப்படுத்த உதவும் மூலிகைகள் பற்றி கூறுகையில், ஒரு ஆணுடைய… Read more
மாரடைப்பு: சில அவசிய தகவல்கள்
திடீரென உயிரைப் பறிக்கும் அபாயம், மாரடைப்பு. இன்று மாரடைப்பு, அரிய மனித உயிர்களைப் பறித்துவருவதை கண் முன்னால் காண்கிறோம். மாரடைப்பு… Read more
மஞ்சளின் மகிமை
1. மஞ்சளை உணவில் சேர்ப்பதால் பசியை உண்டாக்கும். 2. மஞ்சளை உணவில் சேர்ப்பது வெறும் நிறத்திற்காக மட்டுமல்ல. மணத்திற்காகவும் உணவிலுள்ள… Read more
தன்னம்பிக்கையை அதிகரிக்க !
1. எப்போதும் பின் வரிசையில் ஒளியாதீர்கள். முன் வரிசைக்கு வாருங்கள். 2. யாரைச் சந்தித்தாலும், தைரியமாக அவர்கள் கண்களைப்பார்த்துப் பேசுங்கள்…. Read more
இளவயது மரணத்திற்கு காரணமாகும் மாட்டிறைச்சி
ரெட்மீட் எனப்படும் மாட்டிறைச்சியை சாப்பிட்டால் இளவயதில் மரணத்தை தழுவ நேரிடும் என ஆய்வாளர்கள் எச்சரித்துள்ளனர். மேலை நாடுகளில் பன்றியின் இறைச்சி… Read more
செக்ஸ் அடிமை என்றால் என்ன?
செக்ஸ் அடிமை என்ற வார்த்தையே உண்மையானதல்ல….அது கூடுதலான உணர்வுதான் என்று புதிய ஆய்வு முடிவு ஒன்று தெரிவிக்கின்றது. இயல்பை விட… Read more
