http://www.ntamil.com Be the First to Know | Tamil | Tamil Daily News Website | Tamil News Paper | Tamil Nadu Newspaper Online | Breaking News Headlines | Latest Tamil News | India News | World News | Tamil Film Wed, 10 Dec 2014 07:16:29 +0000 en-US hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.0.1 http://www.ntamil.com/15609 http://www.ntamil.com/15609#comments Sat, 12 Apr 2014 05:19:34 +0000 http://www.ntamil.com/?p=15609 அனைவருக்குமே அழகாகவும், வெள்ளையாகவும், முகம் பளபளப்பாகவும் இருக்க வேண்டும் என்ற ஆசை உண்டு. இதற்காக கடைகளில் விற்கும் நிறைய அழகுப்... Read more »]]> http://www.ntamil.com/15609/feed 0 http://www.ntamil.com/9263 http://www.ntamil.com/9263#comments Wed, 04 Dec 2013 08:47:14 +0000 http://www.ntamil.com/?p=9263 இன்றைய பெண்கள் மட்டுமல்லாது ஆண்களும் தனது உடல் நலத்தில் கவனம் செலுத்தி வருகின்றார்கள். குறிப்பாக இளைஞர்கள் தனது உடல் வளர்ப்பு... Read more »]]> http://www.ntamil.com/9263/feed 0 http://www.ntamil.com/3967 http://www.ntamil.com/3967#comments Wed, 18 Sep 2013 16:53:45 +0000 http://www.ntamil.com/?p=3967 1. எப்போதும் சுறுசுறுப்போடு இருப்பது, பொதுவான உடற்பயிற்சிகள் செய்வது. (உதாரணமாக) நடப்பது, நீச்சல் அடிப்பது, சைக்கிள் ஓட்டுவது. 2. தாழ்ந்த... Read more »]]> http://www.ntamil.com/3967/feed 0 http://www.ntamil.com/3269 http://www.ntamil.com/3269#comments Tue, 10 Sep 2013 06:07:34 +0000 http://www.ntamil.com/?p=3269 வியர்க்க விறுவிறுக்க நடக்க வேண்டாம். உடலை இளைக்க ஜிம்மிற்கும் போக வேண்டாம். உங்களுடைய படுக்கையறையே சிறந்த உடற்பயிற்சி கூடம்தான் என்ற... Read more »]]> http://www.ntamil.com/3269/feed 0