List/Grid

Tag Archives: மன அழுத்தம்

facebook1

பேஸ்புக்கால் மன அழுத்தம் அதிகரிக்கும்

அளவுக்கு அதிகமாக பேஸ்புக் பாவிப்பவர்கள் மன அழுத்தத்திலும், தனிமை உணர்விலும் தள்ளப்படுவார்கள் என்றும், தேவைக்கு மட்டுமே பயன்படுத்திக்கொள்வது நல்லது என்றும்… Read more »

chips

நொறுக்குத்தீனி சாப்பிடுங்கள் மன அழுத்தத்தை குறையுங்கள்

இன்றைய நவீன உலகத்தில் நாம் நமது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்க தவறுகின்றோம். இதனால் நமது உடல் வலிமை குறைந்து… Read more »

dhanush-shruti

கட்டிப்பிடிப்பதால் மன அழுத்தம் குறையும்

வாழ்க்கைத் துணையை அடிக்கடி கட்டிப்பிடிப்பதால் மன அழுத்தம் குறையும் என்று ஆய்வில் தெரிய வந்துள்ளது. சுவிட்சர்லாந்து நாட்டில் உள்ள ஜூரிச்… Read more »

kiss21

மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் முத்தம்!

பொதுவாக தம்பதியரிடையே முத்தம் கொடுத்தல், கட்டிப்பிடித்தல் போன்ற செயல்களால் அவர்களிடையே மன அழுத்தம் குறைவதாக சுவிட்சர்லாந்தில் வெளியான ஆய்வு முடிவு… Read more »