List/Grid

பெண்ணுலகம் Subscribe to பெண்ணுலகம்

இளம்வயது பெண்களுக்கான உணவுப்பழக்கங்கள்..!

அழகாக இருக்க வேண்டும் என்ற ஆசை எல்லாப் பெண்களுக்குமே உண்டு. அந்த அழகு மட்டும் போதாது. உடலும் அம்சமாக இருந்தால்தான்… Read more »

பெண்களே பொறுமையாக இருந்தால் கிடைக்கும் வெகுமதி

ஒருவர் தன்னுடைய அனுபவங்களை பகிர்ந்து கொள்ளும்போது கேட்பவருக்கும் தன்னுடைய அனுபவங்களை சொல்ல வேண்டும் என்ற உந்துதல் ஏற்படுவது இயல்பானது. பெண்களே… Read more »

எதனால் எல்லாம் கருத்தரிப்பு ஏற்படாமல் போகலாம்?

உடலளவில் பிரச்சனைகள் இல்லாத தம்பதிகளுக்கும் கூட கருத்தரிப்பதில் பிரச்சனைகள் உண்டாகலாம். மருத்துவரிடம் இது பற்றி ஒளிவு மறைவில்லாமல் பேசி பிரச்சனைக்கு… Read more »

மன அழுத்தத்திலிருந்து மீண்டு பெண்கள் மகிழ்ச்சியாக வாழ.

பெண்கள் உடல் ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும் பாதிப்புக்குள்ளாவதற்கு மன அழுத்தமே முக்கிய காரணமாக இருக்கிறது. இது குறித்து விரிவாக பார்க்கலாம்…. Read more »

பெண்களின் கைப்பைக்குள் என்னென்ன இருக்க வேண்டும்?

இப்போதெல்லாம் இளம் பெண்கள், கல்லூரி விட்டுக் கிளம்பியவுடன் அல்லது அலுவலகம் விட்டுக் கிளம்பியவுடன் அப்படியே தோழி, தோழர்களை சந்திக்கச் செல்வது,… Read more »

கர்ப்ப கால சர்க்கரை நோய் ஏற்படுத்தும் பாதிப்புகள்

கர்ப்பகாலத்தில் சர்க்கரை நோயை சந்திக்கும் பெண்களுக்கு இரட்டிப்பு சுமை தங்களையும் தங்களின் குழந்தையையும் கவனிக்க வேண்டிய பொறுப்பு இருக்கிறது. கர்ப்ப… Read more »

ஆண், பெண் மூளையின் வித்தியாசம் அறிவோம்

உண்மையில் ஆண், பெண் இரு பாலினத்தவருக்கும் உடல் மட்டும் வித்தியாசப்படவில்லை, மூளையும் வித்தியாசப்படுகிறது. இது குறித்து விரிவாக பார்க்கலாம். ஆண்,… Read more »

பிரசவத்திற்கு பின் தாய்ப்பால், உடல் எடையில் கவனம் செலுத்தும் பெண்கள்

பெண்கள் பிரசவத்திற்கு பிறகு தாய்ப்பாலை அதிகரிப்பது, சரியான உடல் எடையை பராமரிப்பது போன்றவற்றில் கவனம் செலுத்த வேண்டியது மிகவும் அவசியம்…. Read more »

தாய்ப்பால் – புட்டிப்பால் குழந்தைக்கு சிறந்தது எது?

குழந்தைக்கு கொடுப்பதில் தாய்ப்பாலுக்கும் புட்டிப்பாலுக்கும் இடையே உள்ள சத்துக்களின் வித்தியாசத்தைப் பற்றி விரிவாக தெரிந்து கொள்ளலாம். தாய்ப்பால் – புட்டிப்பால்… Read more »

கர்ப்ப கால அழகு சார்ந்த பிரச்னைகளும் – தீர்வுகளும்

கர்ப்ப காலத்தில் முகம் முழுக்க கரும்புள்ளிகள் தோன்றுவது, முடி உதிர்வது, சருமம் வறண்டு போவது போன்ற பிரச்னைகளுக்கான காரணங்களையும், தீர்வுகளையும்… Read more »