List/Grid

சமூகம் Subscribe to சமூகம்

கடுமையான வாய் துர்நாற்றமா? இதை கண்டிப்பாக படிக்கவும்

வாய் துர்நாற்றத்திற்கு பற்கள் மற்றும் ஈறுகளில் ஏற்படும் கோளாறுகளே முதன்மைக் காரணம். இதுதவிர நுரையீரல், இரைப்பை, கல்லீரல், சிறுநீரகம் போன்ற… Read more »

நமது உடலில் வயிறு செய்யும் வேலைகள்

மனித உடலில் முக்கியமான உறுப்புகளில் ஒன்று வயிறு. உண்ணும் உணவை உடைத்து செரிக்கச் செய்வதும், உணவிலுள்ள சத்துகளை கிரகித்து உடலுக்கு… Read more »

வெறும் வயிற்றில் கட்டாயம் சாப்பிடக்கூடாத உணவுப்பொருட்கள்

சில உணவுப்பொருட்களை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டால் உடல் நல பாதிப்புகளை உருவாக்கும். எந்த உணவுப்பொருட்களை சாப்பிட்டால் என்ன பிரச்சனை வரும்… Read more »

சர்க்கரை நோயாளிகள் பற்களை ஆரோக்கியமாக பராமரிக்க டிப்ஸ்

சர்க்கரை நோயாளிகள் தங்கள் பற்களின் நலனை ஆரோக்கியமாக பாதுகாக்க எந்தெந்த வழிமுறைகள் உள்ளன என்பதை தெரிந்து வைத்திருக்க வேண்டும். சர்க்கரை… Read more »

வீட்டிற்குள் நுழையும் பொழுது வலது காலை வைக்க சொல்லுவதன் ரகசியம்.

இடது கையால் வேலை செய்யும் குழந்தைகளை, பெரியவர்கள் கண்டிப்பதைப் பார்த்திருப்பீர்கள். வலது கையால் எடுத்து வை என்பார்கள். வலது பக்கத்தால்… Read more »

இந்த நேரத்தில் உங்கள் உறுப்புகள் என்ன செய்கிறது தெரியுமா? இதை கண்டிப்பா தெரிஞ்சிகோங்க!

சீன உயிரியல் கடிகாரம் மூலம் நமது உடலில் எந்த உறுப்பு சரியாக இயங்காமல் உள்ளது என்பதை எளிதில் கண்டுபிடித்து விடலாம்…. Read more »

உங்கள் உடம்பில் இந்த இடத்தில் ஏற்படும் அறிகுறிகள் மிகவும் ஆபத்தானது தெரியுமா?

நமது உடம்பில் ஏதேனும் ஒரு பிரச்சனை உருவாவதற்கு, முன்பே நமது உடல் உறுப்புகளில் ஏதேனும் ஒருசில அறிகுறிகள் தென்படும் அல்லவா?… Read more »

அறுபதிலும் ஆரோக்கியமாக வாழ 6 வழிமுறைகள்

அதிகாரம் ஒரு சுமை பெரும்பாலானவர்கள் ஓய்வுக்குப் பின் உடைந்துபோவது பணி சார்ந்தும் அதன் தொடர்ச்சியாக வீட்டிலும் உள்ள அதிகாரம் பறிபோவதால்தான்…. Read more »

உடலுக்கு அதிகபட்ச பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் குளிர்பானங்கள்..

வெயிலில் வியர்க்க விறுவிறுக்க நடக்கும்போது கடைகளை பார்த்தால், ‘அங்குபோய் குளிர்பானம் குடிக்கலாமே!’ என்று தோன்றும். பாட்டில் மற்றும் டின்களில் இருக்கும்… Read more »

48 மணி நேரத்தில் 3 கிலோ எடையைக் குறைக்க வேண்டுமா?….

உடலுழைப்பு இல்லாத வாழ்க்கை முறை மற்றும் கொழுப்புக்கள் நிறைந்த உணவுகளை அன்றாடம் சாப்பிடுவதால், ஒருவர் தங்களது உயரத்திற்கு ஏற்ற எடையுடன்… Read more »